Phân tích HYROX: Rebecca Thompson & Debbie Thompson - Auckland 01:45:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rebecca Thompson & Debbie Thompson

HYROX Auckland — 18 tháng 1, 2025

Auckland, New Zealand · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:45:03
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Rebecca Thompson

Debbie Thompson

18-19THÁNG 120252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:17 (53%)

Stations42:32 (40%)

Roxzone7:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:55/km+10.1%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:05	-
SkiErg	4:32	-
Running 2	6:28	-
Sled Push	3:40	-
Running 3	6:31	-
Sled Pull	4:51	-
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	5:54	-
Running 5	6:54	-
Rowing	5:22	-
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	4:19	-
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	6:29	-
Running 8	7:23	-
Wall Balls	7:25	-
Running Total	55:17	-
Roxzone Total	7:21	-