Phân tích HYROX: Ben Hargreaves & Steven Hargreaves - Auckland 01:40:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Hargreaves & Steven Hargreaves

HYROX Auckland — 18 tháng 1, 2025

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:40:50
Xếp hạng: #321
Xếp hạng AG: #169
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Hargreaves

Steven Hargreaves

18-19THÁNG 120252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:45 (58%)

Stations32:37 (32%)

Roxzone9:41 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:20/km+29.8%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	3:55	-
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:36	-
Running 3	7:34	-
Sled Pull	4:28	-
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	4:59	-
Running 5	8:53	-
Rowing	5:13	-
Running 6	7:47	-
Farmers Carry	1:51	-
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	5:25	-
Running 8	8:54	-
Wall Balls	5:10	-
Running Total	58:45	-
Roxzone Total	9:41	-