Phân tích HYROX: Ayla Woodhouse & Ruby Barnes - Auckland 01:04:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ayla Woodhouse & Ruby Barnes

HYROX Auckland — 18 tháng 1, 2025

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:04:12
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ayla Woodhouse

Ruby Barnes

18-19THÁNG 120252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:33 (57%)

Stations24:02 (37%)

Roxzone3:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+12.0%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:02	-
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:13	-
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:06	-
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:05	-
Running 5	4:40	-
Rowing	4:42	-
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:40	-
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:36	-
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:38	-
Running Total	36:33	-
Roxzone Total	3:43	-