Phân tích HYROX: Alexa Coleman & Amanda Southgate - Auckland 01:13:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alexa Coleman & Amanda Southgate

HYROX Auckland — 18 tháng 1, 2025

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:13:51
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alexa Coleman

Amanda Southgate

18-19THÁNG 120252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:05 (60%)

Stations25:05 (34%)

Roxzone4:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+22.0%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:01	-
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:18	-
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:13	-
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:06	-
Running 5	5:43	-
Rowing	4:37	-
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:27	-
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:44	-
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	44:05	-
Roxzone Total	4:50	-