Phân tích HYROX: Holly Melrose & Erin Wilson

HYROX Auckland — 18 tháng 1, 2025

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:18:27
Xếp hạng: #101
Xếp hạng AG: #49
Hạng: DOUBLES · OPEN

Holly Melrose

Erin Wilson

18-19THÁNG 120252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:31 (57%)

Stations28:42 (37%)

Roxzone5:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+7.8%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:33	-
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:24	-
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:58	-
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:53	-
Running 5	5:55	-
Rowing	5:28	-
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:01	-
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:34	-
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	44:31	-
Roxzone Total	5:24	-

Phân tích HYROX: Holly Melrose & Erin Wilson - Auckland 01:18:27 | HyCoach