Phân tích HYROX: Karen Medwid & Alice Mika - Auckland 01:21:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Karen Medwid & Alice Mika

HYROX Auckland — 18 tháng 1, 2025

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:21:14
Xếp hạng: #163
Xếp hạng AG: #71
Hạng: DOUBLES · OPEN

Karen Medwid

Alice Mika

18-19THÁNG 120252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:50 (59%)

Stations27:36 (34%)

Roxzone5:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+10.5%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:28	-
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:53	-
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:27	-
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:41	-
Running 5	6:05	-
Rowing	4:56	-
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:34	-
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:37	-
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:00	-
Running Total	47:50	-
Roxzone Total	5:54	-