Phân tích HYROX: Ruby Pringle & Sally Brouard - Auckland 01:22:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ruby Pringle & Sally Brouard

HYROX Auckland — 18 tháng 1, 2025

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:22:43
Xếp hạng: #185
Xếp hạng AG: #84
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ruby Pringle

Sally Brouard

18-19THÁNG 120252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:25 (61%)

Stations26:12 (32%)

Roxzone6:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+27.2%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:17	-
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:32	-
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:02	-
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:31	-
Running 5	6:41	-
Rowing	4:56	-
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	1:49	-
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	3:18	-
Running 8	6:54	-
Wall Balls	3:47	-
Running Total	50:25	-
Roxzone Total	6:12	-