Phân tích HYROX: Arianna Bonner & Denise Moran - Auckland 01:24:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Arianna Bonner & Denise Moran

HYROX Auckland — 18 tháng 1, 2025

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:24:06
Xếp hạng: #215
Xếp hạng AG: #98
Hạng: DOUBLES · OPEN

Arianna Bonner

Denise Moran

18-19THÁNG 120252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:11 (54%)

Stations29:34 (35%)

Roxzone9:27 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+6.8%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:42	-
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:43	-
Running 3	6:56	-
Sled Pull	3:57	-
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:08	-
Running 5	5:41	-
Rowing	5:16	-
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:30	-
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:17	-
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:01	-
Running Total	45:11	-
Roxzone Total	9:27	-