Phân tích HYROX: Madison Nukunuku & Sarah Griffiths - Auckland 01:48:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Madison Nukunuku & Sarah Griffiths

HYROX Auckland — 18 tháng 1, 2025

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:48:33
Xếp hạng: #658
Xếp hạng AG: #280
Hạng: DOUBLES · OPEN

Madison Nukunuku

Sarah Griffiths

18-19THÁNG 120252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running62:25 (57%)

Stations36:39 (34%)

Roxzone9:39 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:48/km+11.9%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:24	-
SkiErg	4:39	-
Running 2	7:01	-
Sled Push	2:20	-
Running 3	7:55	-
Sled Pull	4:45	-
Running 4	7:50	-
Burpee Broad Jump	5:59	-
Running 5	8:26	-
Rowing	5:42	-
Running 6	7:57	-
Farmers Carry	2:04	-
Running 7	7:51	-
Sandbag Lunges	5:58	-
Running 8	8:03	-
Wall Balls	5:12	-
Running Total	1:02:25	-
Roxzone Total	9:39	-