Phân tích HYROX: Ryan Scott & Rachel Scott

HYROX Auckland — 18 tháng 1, 2025

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:13
Xếp hạng: #171
Xếp hạng AG: #78
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Scott

Rachel Scott

18-19THÁNG 120252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:15 (60%)

Stations25:12 (32%)

Roxzone5:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+10.3%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	3:56	-
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:42	-
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:20	-
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:10	-
Running 5	6:10	-
Rowing	4:29	-
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:37	-
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:01	-
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:57	-
Running Total	47:15	-
Roxzone Total	5:53	-

Phân tích HYROX: Ryan Scott & Rachel Scott - Auckland 01:18:13 | HyCoach