Phân tích HYROX: Craig Hansen & Melissa Brown

HYROX Auckland — 18 tháng 1, 2025

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:21:39
Xếp hạng: #226
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Craig Hansen

Melissa Brown

18-19THÁNG 120252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:00 (57%)

Stations26:15 (32%)

Roxzone8:42 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+15.3%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:01	-
SkiErg	3:55	-
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:48	-
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:28	-
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:13	-
Running 5	5:59	-
Rowing	4:37	-
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:41	-
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:29	-
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:04	-
Running Total	47:00	-
Roxzone Total	8:42	-

Phân tích HYROX: Craig Hansen & Melissa Brown - Auckland 01:21:39 | HyCoach