Phân tích HYROX: Pip Crawford & Chris Davies - Auckland 01:26:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pip Crawford & Chris Davies

HYROX Auckland — 18 tháng 1, 2025

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:26:56
Xếp hạng: #296
Xếp hạng AG: #114
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pip Crawford

Chris Davies

18-19THÁNG 120252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:34 (57%)

Stations30:16 (35%)

Roxzone7:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:11/km+9.8%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:30	-
SkiErg	3:59	-
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:10	-
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:21	-
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	3:50	-
Running 5	6:17	-
Rowing	4:39	-
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:45	-
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:43	-
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:49	-
Running Total	49:34	-
Roxzone Total	7:13	-