Phân tích HYROX: Melissa Sweetman & Karl Sundgren - Auckland 01:36:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Melissa Sweetman & Karl Sundgren

HYROX Auckland — 18 tháng 1, 2025

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:36:59
Xếp hạng: #414
Xếp hạng AG: #195
Hạng: DOUBLES · OPEN

Melissa Sweetman

Karl Sundgren

18-19THÁNG 120252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:01 (62%)

Stations29:37 (30%)

Roxzone7:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:31/km+14.1%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:33	-
SkiErg	3:47	-
Running 2	6:50	-
Sled Push	1:44	-
Running 3	7:21	-
Sled Pull	3:44	-
Running 4	7:57	-
Burpee Broad Jump	3:14	-
Running 5	7:49	-
Rowing	4:43	-
Running 6	7:58	-
Farmers Carry	2:15	-
Running 7	7:48	-
Sandbag Lunges	5:21	-
Running 8	7:52	-
Wall Balls	4:49	-
Running Total	1:00:01	-
Roxzone Total	7:37	-