Phân tích HYROX: Rasem Naji & Melanie Rowan và 2 người khác - Auckland 01:26:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rasem Naji & Melanie Rowan và 2 người khác

HYROX Auckland — 18 tháng 1, 2025

Auckland, New Zealand · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:26:49
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #16
Hạng: RELAY · OPEN

Rasem Naji

Melanie Rowan

Craig Russell

Kim Robinson

18-19THÁNG 120252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations30:45 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+8.8%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:15	22
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:17	36
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:53	28
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	5:08	45
Running 5	6:02	-
Rowing	4:46	40
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:07	56
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	2:47	5
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:32	53
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-