Phân tích HYROX: Melissa Doncaster - Toronto 01:13:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Melissa Doncaster

HYROX TORONTO — 3 tháng 10, 2025

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:13:59
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Melissa Doncaster

HYROX TORONTO - Toronto, Canada

3-5THÁNG 1020253

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:07 (46%)

Stations35:25 (48%)

Roxzone4:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+2.4%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	5:17	156
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:49	237
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:37	162
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:04	24
Running 5	4:35	-
Rowing	5:25	147
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:00	117
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:52	46
Running 8	3:54	-
Wall Balls	6:21	174
Running Total	34:07	8
Roxzone Total	4:33	7