Phân tích HYROX: Lauren Friesen - Toronto 01:14:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lauren Friesen

HYROX TORONTO — 3 tháng 10, 2025

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:14:19
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Lauren Friesen

HYROX HYROX TORONTO - Toronto, Canada

3-5THÁNG 1020253

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:58 (54%)

Stations29:20 (39%)

Roxzone5:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km-0.3%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:53	40
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:59	25
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:07	14
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:42	67
Running 5	5:27	-
Rowing	4:28	1
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:49	46
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:39	27
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:43	5
Running Total	39:58	48
Roxzone Total	5:06	19