Phân tích HYROX: Justin Thomas - Toronto 01:19:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Justin Thomas

HYROX TORONTO — 3 tháng 10, 2025

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:19:21
Xếp hạng: #180
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Justin Thomas

HYROX HYROX TORONTO - Toronto, Canada

3-5THÁNG 1020253

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:33 (45%)

Stations39:01 (49%)

Roxzone4:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+15.2%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:31	301
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:07	579
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:59	402
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:52	303
Running 5	4:46	-
Rowing	4:37	151
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:49	253
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:47	377
Running 8	3:57	-
Wall Balls	10:19	876
Running Total	35:33	80
Roxzone Total	4:51	58