Phân tích HYROX: Chun Ho - Toronto 01:24:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chun Ho

HYROX TORONTO — 3 tháng 10, 2025

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:24:53
Xếp hạng: #330
Xếp hạng AG: #83
Hạng: SOLO · OPEN

Chun Ho

HYROX HYROX TORONTO - Toronto, Canada

3-5THÁNG 1020253

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:26 (48%)

Stations38:57 (46%)

Roxzone5:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+5.3%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:51	784
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:11	610
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:00	411
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:53	610
Running 5	5:24	-
Rowing	4:54	442
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:46	1033
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:29	609
Running 8	4:33	-
Wall Balls	6:53	327
Running Total	40:26	291
Roxzone Total	5:35	185