Phân tích HYROX: Lukasz Czapla - Toronto 01:27:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lukasz Czapla

HYROX TORONTO — 3 tháng 10, 2025

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 01:27:33
Xếp hạng: #602
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · OPEN

Lukasz Czapla

HYROX HYROX TORONTO - Toronto, Canada

3-5THÁNG 1020253

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:34 (49%)

Stations39:14 (45%)

Roxzone5:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+11.3%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:51	782
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:08	593
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:30	587
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:22	731
Running 5	5:44	-
Rowing	4:57	509
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:45	182
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:13	193
Running 8	4:45	-
Wall Balls	8:28	633
Running Total	42:34	416
Roxzone Total	5:48	242