Phân tích HYROX: David Henderson - Toronto 01:36:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Henderson

HYROX TORONTO — 3 tháng 10, 2025

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:36:37
Xếp hạng: #956
Xếp hạng AG: #131
Hạng: SOLO · OPEN

David Henderson

HYROX HYROX TORONTO - Toronto, Canada

3-5THÁNG 1020253

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:28 (55%)

Stations35:23 (37%)

Roxzone7:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:41/km+12.5%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:28	242
Running 2	6:24	-
Sled Push	2:55	442
Running 3	6:49	-
Sled Pull	4:03	92
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	4:30	192
Running 5	7:17	-
Rowing	4:52	407
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	1:43	162
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	4:59	438
Running 8	6:27	-
Wall Balls	7:53	536
Running Total	53:28	966
Roxzone Total	7:51	753