Phân tích HYROX: Adam Lessem - Toronto 01:44:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adam Lessem

HYROX TORONTO — 3 tháng 10, 2025

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:44:39
Xếp hạng: #1181
Xếp hạng AG: #164
Hạng: SOLO · OPEN

Adam Lessem

HYROX TORONTO - Toronto, Canada

3-5THÁNG 1020253

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:10 (45%)

Stations50:50 (49%)

Roxzone6:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+8.2%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:57	897
Running 2	5:31	-
Sled Push	3:31	793
Running 3	5:47	-
Sled Pull	6:00	760
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	7:22	939
Running 5	6:20	-
Rowing	5:19	857
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:23	828
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	10:31	1218
Running 8	7:31	-
Wall Balls	10:47	923
Running Total	47:10	707
Roxzone Total	6:44	494