Phân tích HYROX: Erica Chan - Toronto 01:23:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Erica Chan

HYROX TORONTO — 3 tháng 10, 2025

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:23:30
Xếp hạng: #140
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · OPEN

Erica Chan

HYROX TORONTO - Toronto, Canada

3-5THÁNG 1020253

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:11 (54%)

Stations32:55 (39%)

Roxzone5:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+8.0%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:48	446
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:44	3
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:22	38
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:28	35
Running 5	6:24	-
Rowing	5:35	266
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:53	81
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:39	35
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:26	104
Running Total	45:11	158
Roxzone Total	5:30	43