Phân tích HYROX: Patricia D’Andrea-Sdao - Toronto 01:29:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Patricia D’Andrea-Sdao

HYROX TORONTO — 3 tháng 10, 2025

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:29:01
Xếp hạng: #146
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

Patricia D’Andrea-Sdao

HYROX HYROX TORONTO - Toronto, Canada

3-5THÁNG 1020253

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:11 (50%)

Stations39:14 (44%)

Roxzone5:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+12.4%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:21	228
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:13	346
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:27	183
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	6:50	299
Running 5	5:53	-
Rowing	5:29	219
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:59	147
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	5:11	261
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:44	129
Running Total	44:11	128
Roxzone Total	5:41	61