Phân tích HYROX: Natasha Kozak & Katherine Fisher - Toronto 01:24:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Natasha Kozak & Katherine Fisher

HYROX TORONTO — 3 tháng 10, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · PRO · CAN

·

Tổng thời gian: 01:24:30
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Natasha Kozak

Katherine Fisher

HYROX HYROX TORONTO - Toronto, Canada

3-5THÁNG 1020253

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:53 (60%)

Stations27:44 (33%)

Roxzone5:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km+3.3%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:34	17
Running 2	6:33	-
Sled Push	1:43	2
Running 3	6:26	-
Sled Pull	3:49	7
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	3:36	23
Running 5	6:44	-
Rowing	4:26	2
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:41	9
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	3:55	22
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:00	18
Running Total	50:53	31
Roxzone Total	5:57	17