Phân tích HYROX: Brendon Rusch & Patrick Brydon - Toronto 01:00:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brendon Rusch & Patrick Brydon

HYROX TORONTO — 3 tháng 10, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:00:57
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brendon Rusch

Patrick Brydon

HYROX HYROX TORONTO - Toronto, Canada

3-5THÁNG 1020253

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:22 (55%)

Stations22:39 (37%)

Roxzone5:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+6.5%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:55	20
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:49	182
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:47	45
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:15	20
Running 5	4:29	-
Rowing	4:07	6
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:18	10
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:46	34
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:42	21
Running Total	33:22	4
Roxzone Total	5:00	32