HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Adil Qureshi & Liju Thomas

HYROX TORONTO — 3 tháng 10, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

Adil Qureshi · Liju Thomas

Tổng thời gian
02:09:24
Xếp hạng
#1037
Xếp hạng AG
#55
Hạng
DOUBLES · OPEN
AQ

Adil Qureshi

LT

Liju Thomas

HYROX TORONTO - Toronto, Canada
3-5THÁNG 1020253
Hoàn tất
6.900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running75:20 (58%)
Stations44:02 (34%)
Roxzone10:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:25/km+14.6%33.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:14-
SkiErg5:02310
Running 27:45-
Sled Push2:56308
Running 37:42-
Sled Pull6:10313
Running 47:59-
Burpee Broad Jump6:13313
Running 516:45-
Rowing6:09311
Running 68:29-
Farmers Carry2:20306
Running 78:53-
Sandbag Lunges6:59313
Running 811:35-
Wall Balls8:13310
Running Total1:15:20311
Roxzone Total10:08291