Phân tích HYROX: Joyce Demchuk & Ashlee Craig - Toronto 01:10:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joyce Demchuk & Ashlee Craig

HYROX TORONTO — 3 tháng 10, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:10:45
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joyce Demchuk

Ashlee Craig

HYROX TORONTO - Toronto, Canada

3-5THÁNG 1020253

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:57 (56%)

Stations25:49 (36%)

Roxzone5:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+5.3%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:38	70
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:37	104
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:10	18
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:34	7
Running 5	5:15	-
Rowing	4:57	54
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:42	112
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:19	2
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:52	260
Running Total	39:57	16
Roxzone Total	5:04	16