Phân tích HYROX: Katherine Wood & Sara Macdonald-Hughes - Toronto 01:16:04 | HyCoach

Katherine Wood

Sara Macdonald-Hughes

HYROX TORONTO - Toronto, Canada

3-5THÁNG 1020253

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:41 (56%)

Stations27:45 (36%)

Roxzone5:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+3.7%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:34	43
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:42	143
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:53	105
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:23	232
Running 5	5:40	-
Rowing	4:47	22
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:42	114
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	2:48	31
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:56	77
Running Total	42:41	45
Roxzone Total	5:43	51