Phân tích HYROX: Laurence Robert-Lavigne & Sarah Nguyen - Toronto 01:35:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laurence Robert-Lavigne & Sarah Nguyen

HYROX TORONTO — 3 tháng 10, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:35:52
Xếp hạng: #238
Xếp hạng AG: #43
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laurence Robert-Lavigne

Sarah Nguyen

HYROX HYROX TORONTO - Toronto, Canada

3-5THÁNG 1020253

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running57:46 (60%)

Stations30:37 (32%)

Roxzone7:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:13/km+7.1%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:52	145
Running 2	7:14	-
Sled Push	1:55	238
Running 3	7:23	-
Sled Pull	3:47	87
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	4:41	265
Running 5	7:40	-
Rowing	5:03	84
Running 6	7:43	-
Farmers Carry	1:50	198
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	4:10	260
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:19	171
Running Total	57:46	270
Roxzone Total	7:34	204