Phân tích HYROX: Emily Hammond & Kiefer Calisto - Toronto 01:01:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emily Hammond & Kiefer Calisto

HYROX TORONTO — 3 tháng 10, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:01:39
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Hammond

Kiefer Calisto

HYROX HYROX TORONTO - Toronto, Canada

3-5THÁNG 1020253

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:12 (54%)

Stations24:23 (39%)

Roxzone4:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+0.4%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:02	19
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:03	132
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:22	39
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:28	21
Running 5	4:14	-
Rowing	4:18	11
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:36	72
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:00	33
Running 8	3:31	-
Wall Balls	3:34	6
Running Total	33:12	5
Roxzone Total	4:09	5