Phân tích HYROX: Jessica Podowski & Kirk Brownell - Toronto 01:22:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jessica Podowski & Kirk Brownell

HYROX TORONTO — 3 tháng 10, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:22:20
Xếp hạng: #324
Xếp hạng AG: #72
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jessica Podowski

Kirk Brownell

HYROX TORONTO - Toronto, Canada

3-5THÁNG 1020253

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:18 (53%)

Stations31:59 (39%)

Roxzone7:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+7.3%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:18	72
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:10	171
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:00	256
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:46	194
Running 5	6:03	-
Rowing	5:03	183
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:41	102
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:23	214
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:38	245
Running Total	43:18	70
Roxzone Total	7:07	183