Phân tích HYROX: Colm Crowe & Megan Gallagher - Toronto 01:30:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Colm Crowe & Megan Gallagher

HYROX TORONTO — 3 tháng 10, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:30:20
Xếp hạng: #542
Xếp hạng AG: #127
Hạng: DOUBLES · OPEN

Colm Crowe

Megan Gallagher

HYROX HYROX TORONTO - Toronto, Canada

3-5THÁNG 1020253

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:02 (56%)

Stations31:59 (35%)

Roxzone7:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:23/km+14.8%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:34	328
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:09	288
Running 3	6:28	-
Sled Pull	3:38	162
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	3:41	299
Running 5	6:35	-
Rowing	5:05	387
Running 6	7:34	-
Farmers Carry	1:40	204
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	5:10	529
Running 8	6:19	-
Wall Balls	6:02	487
Running Total	51:02	350
Roxzone Total	7:24	356