Phân tích HYROX: Josephine Nagavy & Jake D'Addazio - Toronto 01:46:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Josephine Nagavy & Jake D'Addazio

HYROX TORONTO — 3 tháng 10, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:46:17
Xếp hạng: #834
Xếp hạng AG: #189
Hạng: DOUBLES · OPEN

Josephine Nagavy

Jake D'Addazio

HYROX TORONTO - Toronto, Canada

3-5THÁNG 1020253

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running63:22 (60%)

Stations32:30 (31%)

Roxzone10:29 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:55/km+18.7%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:39	400
Running 2	7:24	-
Sled Push	1:50	101
Running 3	7:27	-
Sled Pull	4:29	387
Running 4	8:14	-
Burpee Broad Jump	5:01	530
Running 5	9:25	-
Rowing	5:02	357
Running 6	8:31	-
Farmers Carry	1:32	101
Running 7	8:47	-
Sandbag Lunges	4:50	488
Running 8	7:14	-
Wall Balls	5:07	360
Running Total	1:03:22	553
Roxzone Total	10:29	555