Phân tích HYROX: Chris Wong & Brandon Jao - Toronto 01:00:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chris Wong & Brandon Jao

HYROX TORONTO — 3 tháng 10, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:00:21
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Wong

Brandon Jao

HYROX TORONTO - Toronto, Canada

3-5THÁNG 1020253

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:53 (54%)

Stations23:15 (38%)

Roxzone4:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+14.7%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:46	15
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:45	343
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:13	254
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:54	212
Running 5	4:19	-
Rowing	3:53	6
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:21	51
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:35	43
Running 8	3:37	-
Wall Balls	3:48	52
Running Total	32:53	9
Roxzone Total	4:16	16