Phân tích HYROX: Hai Le & Samuel Shimi - Toronto 01:06:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hai Le & Samuel Shimi

HYROX TORONTO — 3 tháng 10, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:06:18
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hai Le

Samuel Shimi

HYROX HYROX TORONTO - Toronto, Canada

3-5THÁNG 1020253

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:20 (55%)

Stations25:17 (38%)

Roxzone4:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+19.4%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:11	293
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:19	627
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:10	237
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:43	146
Running 5	4:55	-
Rowing	4:31	212
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:21	58
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:58	162
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:04	128
Running Total	36:20	40
Roxzone Total	4:44	36