Phân tích HYROX: Cormac Bonner & Henry O’Brien - Toronto 01:08:07 | HyCoach

Cormac Bonner

Henry O’Brien

HYROX HYROX TORONTO - Toronto, Canada

3-5THÁNG 1020253

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:26 (58%)

Stations23:41 (35%)

Roxzone5:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+7.7%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:00	91
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:18	29
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:06	200
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:23	69
Running 5	5:16	-
Rowing	4:22	121
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:28	151
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:52	124
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:12	172
Running Total	39:26	102
Roxzone Total	5:04	70