Phân tích HYROX: Ryan Wong & Andrew Siu - Toronto 01:15:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Wong & Andrew Siu

HYROX TORONTO — 3 tháng 10, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:15:36
Xếp hạng: #312
Xếp hạng AG: #81
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Wong

Andrew Siu

HYROX TORONTO - Toronto, Canada

3-5THÁNG 1020253

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:01 (61%)

Stations23:49 (31%)

Roxzone5:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+9.6%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:08	214
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:48	375
Running 3	5:53	-
Sled Pull	2:57	138
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	2:23	64
Running 5	6:16	-
Rowing	4:13	56
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:22	64
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	2:51	123
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:07	139
Running Total	46:01	308
Roxzone Total	5:51	202