Phân tích HYROX: Jose Luis Duque & Patrick Hansen - Toronto 01:29:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jose Luis Duque & Patrick Hansen

HYROX TORONTO — 3 tháng 10, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:29:27
Xếp hạng: #505
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jose Luis Duque

Patrick Hansen

HYROX HYROX TORONTO - Toronto, Canada

3-5THÁNG 1020253

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:24 (54%)

Stations33:40 (38%)

Roxzone7:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+9.9%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:32	556
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:06	550
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:38	658
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	5:06	674
Running 5	6:28	-
Rowing	4:48	445
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:00	635
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	5:28	682
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:02	420
Running Total	48:24	407
Roxzone Total	7:28	450