Phân tích HYROX: Sydney Copping & Dana Fernandes - Toronto 01:27:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sydney Copping & Dana Fernandes

HYROX TORONTO — 3 tháng 10, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:27:47
Xếp hạng: #237
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sydney Copping

Dana Fernandes

HYROX HYROX TORONTO - Toronto, Canada

3-5THÁNG 1020253

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:50 (56%)

Stations31:08 (35%)

Roxzone7:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+15.7%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:49	795
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:00	514
Running 3	6:29	-
Sled Pull	4:16	291
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	4:05	340
Running 5	7:00	-
Rowing	5:38	567
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:34	107
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	3:17	238
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:29	337
Running Total	48:50	195
Roxzone Total	7:54	397