Phân tích HYROX: Sophie Smyth & Carolyn Smyth - Toronto 01:31:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sophie Smyth & Carolyn Smyth

HYROX TORONTO — 3 tháng 10, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:31:28
Xếp hạng: #342
Xếp hạng AG: #72
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sophie Smyth

Carolyn Smyth

HYROX HYROX TORONTO - Toronto, Canada

3-5THÁNG 1020253

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:59 (55%)

Stations33:40 (37%)

Roxzone7:53 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:15/km+9.6%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	5:13	573
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:41	770
Running 3	6:28	-
Sled Pull	5:45	728
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	4:04	330
Running 5	6:42	-
Rowing	5:29	456
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:49	379
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	3:59	507
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:40	422
Running Total	49:59	236
Roxzone Total	7:53	393