Phân tích HYROX: Shane Heffernan & Lars Bredahl và 2 người khác - Toronto 00:56:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shane Heffernan & Lars Bredahl và 2 người khác

HYROX TORONTO — 3 tháng 10, 2025

Toronto, Canada · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

Tổng thời gian: 00:56:26
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Shane Heffernan

Lars Bredahl

Brandon Reoch

Kyle Heffernan

HYROX TORONTO - Toronto, Canada

3-5THÁNG 1020253

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running26:12 (46%)

Stations23:42 (42%)

Roxzone6:38 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:16/km+16.8%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:50	1
Running 2	3:04	-
Sled Push	1:39	5
Running 3	3:27	-
Sled Pull	3:09	6
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	3:18	17
Running 5	3:17	-
Rowing	3:48	1
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:28	12
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	2:45	4
Running 8	2:57	-
Wall Balls	3:45	9
Running Total	26:12	4
Roxzone Total	6:38	4