Phân tích HYROX: Katie Flattery & Danielle Thomas và 2 người khác - Toronto 01:17:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Katie Flattery & Danielle Thomas và 2 người khác

HYROX TORONTO — 3 tháng 10, 2025

Toronto, Canada · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:17:03
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #7
Hạng: RELAY · OPEN

Katie Flattery

Danielle Thomas

Stephanie Parr

Neikea Wilcox

HYROX TORONTO - Toronto, Canada

3-5THÁNG 1020253

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:15 (47%)

Stations31:51 (41%)

Roxzone9:02 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km-1.0%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	5:35	27
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:01	3
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:00	6
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:45	14
Running 5	5:01	-
Rowing	5:34	31
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:40	13
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:36	8
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:40	19
Running Total	36:15	15
Roxzone Total	9:02	15