Phân tích HYROX: Nicole Macdonald & Alanna Maclean và 2 người khác - Toronto 01:17:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicole Macdonald & Alanna Maclean và 2 người khác

HYROX TORONTO — 3 tháng 10, 2025

Toronto, Canada · RELAY · OPEN · GGY

· · ·

Tổng thời gian: 01:17:57
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #10
Hạng: RELAY · OPEN

Nicole Macdonald

Alanna Maclean

Courtney Kennedy

Jocelyn Stenner

HYROX TORONTO - Toronto, Canada

3-5THÁNG 1020253

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:52 (46%)

Stations33:06 (42%)

Roxzone9:04 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+14.3%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	5:17	15
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:28	8
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:55	5
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:48	16
Running 5	4:24	-
Rowing	5:06	16
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:27	2
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:47	23
Running 8	3:42	-
Wall Balls	5:18	24
Running Total	35:52	10
Roxzone Total	9:04	16