Phân tích HYROX: Nicolas Mayoute - Paris 01:05:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicolas Mayoute

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · SOLO · PRO · FRA

Nicolas Mayoute

Tổng thời gian: 01:05:10
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · PRO

Nicolas Mayoute

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:39 (47%)

Stations29:46 (46%)

Roxzone4:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+10.1%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:00	34
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:48	77
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:36	8
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:36	52
Running 5	3:59	-
Rowing	4:15	67
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:28	10
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:41	16
Running 8	3:38	-
Wall Balls	6:22	182
Running Total	30:39	58
Roxzone Total	4:49	24