Phân tích HYROX: Richard Kirby - Paris 01:12:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Richard Kirby

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:12:21
Xếp hạng: #113
Xếp hạng AG: #43
Hạng: SOLO · PRO

Richard Kirby

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:41 (46%)

Stations32:25 (45%)

Roxzone6:21 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+18.1%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:01	37
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:10	194
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:40	116
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:40	59
Running 5	4:25	-
Rowing	4:31	223
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:58	158
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:31	92
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:54	135
Running Total	33:41	153
Roxzone Total	6:21	218