Phân tích HYROX: Tyrone Alexander - Paris 01:14:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tyrone Alexander

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · SOLO · PRO · GBR

Tyrone Alexander

Tổng thời gian: 01:14:28
Xếp hạng: #146
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Tyrone Alexander

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:17 (47%)

Stations33:24 (45%)

Roxzone5:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+9.9%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:58	20
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:02	145
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:44	126
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:55	215
Running 5	4:40	-
Rowing	4:20	105
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:35	36
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:06	175
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:44	120
Running Total	35:17	218
Roxzone Total	5:51	160