Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Yanse Gara

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:21:14
Xếp hạng: #240
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · PRO

Yanse Gara

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:02 (42%)

Stations40:19 (50%)

Roxzone6:58 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+10.9%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:04	65
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:59	129
Running 3	4:23	-
Sled Pull	5:20	219
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	5:49	325
Running 5	4:10	-
Rowing	4:31	228
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:25	282
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	6:15	305
Running 8	4:46	-
Wall Balls	8:56	349
Running Total	34:02	166
Roxzone Total	6:58	288