Phân tích HYROX: Matthew Westcott - Paris 01:46:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Westcott

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:46:20
Xếp hạng: #398
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · PRO

Matthew Westcott

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:36 (44%)

Stations50:38 (48%)

Roxzone9:10 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+9.6%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:43	390
Running 2	5:35	-
Sled Push	4:11	375
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:02	170
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	8:35	406
Running 5	6:05	-
Rowing	5:08	395
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:54	354
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	9:25	401
Running 8	5:34	-
Wall Balls	10:40	386
Running Total	46:36	410
Roxzone Total	9:10	397