Phân tích HYROX: Frederic Dorez - Paris 01:01:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Frederic Dorez

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Frédéric Dorez

Tổng thời gian: 01:01:47
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Frederic Dorez

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:43 (48%)

Stations27:12 (44%)

Roxzone4:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:43/km+5.0%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:02	11
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:23	179
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:18	26
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:36	29
Running 5	3:48	-
Rowing	4:01	1
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:27	12
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:43	42
Running 8	3:31	-
Wall Balls	4:42	71
Running Total	29:43	24
Roxzone Total	4:55	22