Phân tích HYROX: João Ribeiro - Paris 01:12:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: João Ribeiro

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:12:20
Xếp hạng: #146
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

João Ribeiro

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:12 (46%)

Stations31:23 (43%)

Roxzone7:49 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+13.4%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:23	201
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:38	337
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:43	104
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:37	30
Running 5	4:11	-
Rowing	4:33	236
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:19	466
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	5:24	389
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:46	83
Running Total	33:12	120
Roxzone Total	7:49	506